correr=vivir

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correr entre amigos

lunes, 26 de abril de 2010

malas sensaciones o mala preparación...


Ya quedan solo dos semanas para la media de Benavides y no se muy bien el motivo, pero le tengo mas miedo que la de León, que fue mi primera carrera en serio. He seguido con la preparación para correr esta segunda media creí que estaría en mejor forma o al menos mas rodado, no se si se dice así, para afrontar la carrera, pero la verdad es que las sensaciones no son nada buenas. Cuando salgo a correr me encuentro bien pero a la hora de acabar siempre hago menos tiempo del que mi cabeza y cuerpo piensa que llevo recorrido y el dolor de piernas y rodillas del día siguiente no me lo quita nadie.
Este finde han caído los 35 tacos y la verdad es que me encuentro muy bien aunque, siempre tiene que haber un aunque o un pero, tengo la sensación y no es la primera vez, que he llegado tarde ha esto del correr y no me refiero a batir mis marcas o a intentar correr todo que se me ponga por delante, sino que igual me tendría que haber dedicado a correr mucho antes. Digo esto, porque para mi el correr es un gusto, así de simple, aparte de los beneficios sobre cuerpo y mente, es una gozada el poder ver pasar el paisaje al ritmo que tus pies te marcan y el sentir todo tu cuerpo en movimiento. Desde siempre me ha acompañado la necesidad de hacer deporte y en todo momento el poder pegar unas carreras ha sido motivo de felicidad; asi que porque no lo hice en su dia; eso sera otra historia.

Dado que la ultima semana ha de ser de relax, espero volver a sentir buenas sensaciones durante esta semana y sobre todo cuando ya llegue el día de la media.

He estado todo el puente fuera de león y desconectado de todo, pero muchas felicidades a toda esa gente que se fue a Madrid y disfruto de un día inolvidable y por lo que he leído muy caluroso.

Un saludo para tod@s l@s gasta suelas.

domingo, 11 de abril de 2010

Tras la media de Leon sigo siendo novato

Y porque sigo siendo novato, pues porque no se puede descansar solo cuatro días y el quinto trabajar de mañana, gimnasio al medio día (levantando pesas como si fuese profesional de la halterofilia) y por la tarde noche salir a correr. Todo esto tiene como resultado una contracción lumbar fruto de cargar sacos en el curro y pasarme de listo con las pesas en el gimnasio y un dolor en la rodilla derecha; sobre todo al estar sentado mucho tiempo.
conclusión: casi dos semanas de inactividad, que me las hubiese ahorrado si hubiera hecho caso a la familia y amigos.
Hoy me ha tocado trabajar y por tanto me ha sido imposible ir a los 10000 de Astorga, envidia sana que he tenido todo el día. Me hubiese gustado probar esta modalidad, ya que en la media hice 52:28 y creo que puedo mejorarlo (al menos este, el tiempo final ya veremos).
En mi linea, me apunte el 25/3/10 con el calenton de la media de león, ya me inscribí en la media de Benavides y aunque espero ir, creo que la próxima vez me lo voy a tomar con mas calma lo de apuntarme a las carreras. Justo después de apuntarme, vi en ese blog que es el punto de encuentro de los corredores de León, y creo que no exagero, mediamaratonleon.blogspot.com que había una carrera el mismo día en La Bañeza y además de las que se engloba como solidaria. Que mejor cosa que correr y ayudar al mismo tiempo a los demás. Al principio pensé que era también una media y me lleve un disgusto terrible, ahora se que son 8Km y la pena es menor, pero creo que dado que el buen tiempo parece que ya ha llegado, aunque caigan algunas tormentas aun en este "abril aguas mil", los organizadores de estos eventos debieran pensar o barajar algo mejor las fechas de las carreras; si encima es algo solidario pues entre mas gente mejor, ¿no?. no costaría nada haber adelantado o atrasado una semana o lo que fuera la carrera y así mucha gente de la que iremos a Benavides podríamos participar en la solidaria también. Una pena la verdad.

Por otro lado sigo a vueltas con lo del pulsometro y mi intento de investigación en el blog de mediamaraton no me saco de dudas. Este viernes espero poder ir a decathlon y creo que me decidiré por el CW. Kalenji 500 SD Heartwear; así que si alguien lo tiene agradecería algún comentario, sobre todo de las desventajas que pueda tener.

He vuelto a caer en la tentación y he vuelto a gastar dinero en esto del correr, unos pantalones cortos que tienen una especie de mallas incorporadas. La verdad es que son muy cómodos y casi no te enteras que los llevas, pero me remuerde la conciencia y tenia que descargar con alguien así que os toco.

Sigo saliendo por la zona de eras y la verdad es que el parque san Isidro es un sitio fantástico para correr y poder hacer algo de cuestas; pero sigo añorando mi época de joven cuando me iba a los pinos (para los pecadores que no conocen los pinos es lo que vemos desde el parque la candamia al otro lado del rió o incluso cuando vamos por la ronda norte con el coche se ven los chalets de las lomas) y es que creo que es una zona fantástica para correr en verano, cuando el sol aprieta, pero sobre todo para entrenar cuestas e incluso cambios de ritmo. Me acuerdo de ir a las 8 de la mañana y cruzarme ardillas, conejos, zorros y mas de un fiestero en las lomas jeje.

Bueno creo que si has llegado hasta aquí te mereces que pare este tormento así que hasta la próxima entrega y nos vemos en el maratón del Dulce.